Cristiana Gianferrari

Fin dall’infanzia ho amato lo sport praticando danza classica, ginnastica artistica, ritmica e nuoto, poi nell’età adulta, iscritta in varie palestre, ho conosciuto e mi sono innamorata delle discipline olistiche come PILATES e YOGA, praticandole per molti anni come allieva finchè ho pensato di intraprendere il percorso di insegnante. Nel luglio 2013 ho conseguito l’attestato di insegnante di tecniche di YOGA e PILATES presso Efoa internationa university, a maggio 2015 il certificato di istruttore RYS 200 presso ODAKA YOGA dove ho altresì conseguito a dicembre 2015 il certificato di istruttore di YOGA PRENATAL e POST PARTO e successivamente YOGA KIDS.

Mi sono così certificate in RYT 500 presso Odaka yoga, uno stile di yoga contemporanea che trova ispirazione dall’osservazione dal moto dell’oceaono e delle sue onde, dove nel fondere il Bushido, lo zen e lo yoga sono espressi fisicamente ed emozionalmente.

Ho continuato a studiare e nel 2019 mi sono certificate in YOGA TRAUMA INFORMED, una tecnica che aiuta a superare I traumi subiti attraverso l’esplorazione del corpo e delle emozioni.
Recentemente ho conseguito il diploma di PILATES BARRE una disciplina che unisce DANZA, YOGA E PILATES con l’utilizzo della sbarra di danza classica.